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-念經是沒有問題的,只要自己有時間。方便即可。
若能日持一部地藏經回向自己的祖先,事半功倍。往後的生活更加平安順遂。
(這是去年連二個七月念地藏經的經驗)
-靜坐的話
其實這問題沒有一定的答案。
要看當事人的「定功」夠不夠。
如果說自己本身坐起來會覺得心神不寧或是雜念不斷。
最好不要勉強。有可能是自己的業力太重、定力不足使然。
這時可以先念「地藏經」一段時間。把業力先度化理好。
再行靜坐。而且地藏經一部念下來要一、二個小時,
長期下來對定力的訓練很有幫助。又能讓自己習經增長智慧。
占察善惡業報經有一段地藏王菩薩的開示:
「若惡業多厚者,不得即學禪定智慧,應當先修懺悔之法。
所以者何?此人宿習惡心猛利故,於今現在,必多造惡、毀犯重禁。
以犯重禁故,若不懺悔令其清淨而修定智慧者,則多有障礙,不能剋獲,
或失心錯亂,或外邪所惱,或納受邪法,增長惡見,是故當先修懺悔法。」
蠻求感應、業靈(識)旺纏、資糧不足者,
宜先作志工、親口親手施無畏止妄念,實作濟助佈施一段時間、
廣修懺悔、累德轉業、再行靜坐。
若能心無罣礙,無有恐怖;當然就無入而不自得。隨時都可以靜坐。
身心自在即可。
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